Lorenzo Minauda
Runner
Ciao a tutti, sono Lorenzo Minauda, runner appassionato, istruttore di atletica leggera certificato FIDAL e massaggiatore professionista specializzato in massoterapia del benessere e sportivo. Sono originario di Scicli, in Sicilia.
La mia avventura nel mondo della corsa è iniziata nell’agosto del 2012, quando ho scoperto la bellezza e i benefici di questo sport. Da allora, ho percorso centinaia di chilometri su strade e sentieri, partecipando a mezze maratone e maratone su strada, e immergendomi nel trail running, affrontando distanze fino a 24 chilometri.
Ogni corsa è per me un’esperienza di pura libertà e gioia. Durante ogni allenamento, lascio andare ogni pensiero quotidiano, concentrandomi su di me, sulla strada e sul paesaggio che mi circonda.
Nel mio blog condivido aggiornamenti dal mondo dell’atletica, consigli di allenamento, e novità su attrezzature, abbigliamento, e calzature per il running.
Se anche tu ami il running o desideri conoscere i benefici di una buona massoterapia per il benessere e la performance sportiva, seguimi in questo viaggio verso un corpo e una mente più sani.
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