Riscopri il tuo istinto sportivo primordiale.
Scopri il segreto della tua origine: L’istinto sportivo primordiale, siamo nati per muoverci!
Lasciati ispirare dal nostro viaggio nel passato e comprendi come il nostro corpo è stato plasmato per l’attività fisica. Riveliamo il segreto nascosto nel tuo DNA che ti spinge a muoverti e a vivere una vita più sana.
Indice Lettura Veloce
- L’Adattamento primordiale
- Correre per sopravvivere
- Lo sport primordiale è nel nostro DNA
- Riscopri il piacere del movimento
Ma come fai?, io no, non posso farcela oppure no io non sono portato per fare sport o per correre, ancora il mio corpo non regge lo stress dello sport ecc…
Sapere quante volte mi sono sentito dire queste cose trovandomi a parlare con delle persone; ed è proprio per questo che oggi pubblico questo articolo, al fine di far capire che tutti possiamo fare sport e dipende solo dalla nostra volontà.
Se c’è una verità che scorre nelle nostre vene, è l’istinto di muoverci, di esplorare il mondo che ci circonda. I
Lo sport non è un privilegio riservato a pochi fortunati, ma una caratteristica intrinseca che tutti noi condividiamo sin dai tempi dei nostri antenati primitivi.
In questo articolo, esploreremo il legame innato che abbiamo con l’attività fisica, facendo un affascinante viaggio nel passato per capire come siamo stati plasmati per muoverci, correre e vivere in armonia con il nostro ambiente.
L’Adattamento Primordiale
Nel mondo frenetico di oggi, spesso dimentichiamo che siamo nati per essere in movimento.
La nostra storia evolutiva è intessuta di camminate lungo sentieri selvaggi e di corse in cerca di cibo. Gli uomini primitivi non avevano palestre o personal trainer, ma la loro vita quotidiana era un esercizio costante di adattamento al mondo naturale e a tutte le insidie che li circondavano.
Correre per Sopravvivere
Immagina di essere nei panni dei nostri antenati, costretti a correre ogni giorno per procacciare il cibo. La caccia non era solo una necessità, ma anche un’espressione per dimostrare la propria forza, agilità e resistenza. Questa attività fisica costante era la chiave per garantire la sopravvivenza e la continuità della nostra specie.
Immaginate se gli uomini primitivi sarebbero rimasti seduti, nessuno avrebbe portato loro il cibo e sarebbero sicuramente morti di fame e di conseguenza oggi non esisterebbe nemmeno l’umanità.
Non dimentichiamo anche che in alcune parti del mondo esistono ancora oggi 8 tribù che vivono allo stato primitivo e con le loro tradizioni e sono: Huli in Papua Nuova Guinea, Dogon in Africa Occidentale, Gli “scheletri danzanti” Chimbu in Papa Nuova Guinea, Nenet in Siberia, Gli “uomini di fango” Asaro in Papua Nuova Guinea, Pastori Himba in Namibia, Cacciatori kazaki in Mongolia, Bayaka nella Repubblica Centrafricana.
Quindi gli uomini primitivi non sono solo un ricordo passato ma queste tribù sono il filo che ci unisce al passato e ci ricordano sempre le nostre origini.
Lo sport primordiale è nel nostro DNA
Oggi, le scuse per non fare sport si giustificano con: la mancanza di tempo, le lunghe giornate di lavoro, gli impegni familiari.
Tuttavia, dobbiamo ricordare che il nostro corpo è programmato per muoversi. L’istinto sportivo primordiale è nel nostro DNA, e ignorarlo significa privarci di una parte essenziale della nostra natura e soprattutto della nostra Libertà di cui abbiamo tanto bisogno.
Riscopri il piacere del movimento
La buona notizia è che non dobbiamo cacciare o scappare dai predatori per sperimentare i benefici dell’attività fisica.
Oggi, possiamo riscoprire il piacere del movimento attraverso lo sport e l’allenamento fisico. La corsa, la camminata, il nuoto, qualsiasi forma di attività fisica può riaccendere la fiamma dell’istinto primordiale che alberga in noi.
Conclusione
In conclusione, l’istinto sportivo primordiale è una parte fondamentale della nostra storia e del nostro essere. Non è un fatto genetico riservato a pochi, ma un’eredità condivisa da tutti noi tramandata da secoli.
Siamo nati per muoverci, correre e vivere in armonia con il nostro corpo. Riscopriamo insieme il nostro istinto sportivo e abbracciamo lo stile di vita attivo che ci rende veramente umani.
La palestra della natura è aperta a tutti, basta avere il coraggio di iniziare il viaggio verso il nostro benessere primordiale.
Come dice il detto: “Chi ben comincia è a metà dell’opera”….
