Condividi FacebookTwitterWhatsappEmailPrintE tu ascolti la musica quando corri? Ascoltare la musica durante la corsa aiuta a rilassare la mente e a mettere da parte pensieri importanti. Quando corriamo, soprattutto sulle lunghe distanze, la mente deve essere impegnata nel modo giusto, e molte volte tenerla concentrata sempre sullo stesso obbiettivo, può essere controproducente. Allora vi chiedete […]